ドーパミン効果

みなさんこんにちは！

長い長い夏が終わりようやく秋の季節が巡ってきたものの、季節はずれの暑さが続くと思えば急に肌寒かったり…体調を崩しそうでひやひやの日々です💦

 

さてそんな中、先日の日曜日に高校サッカー選手権愛媛県大会の決勝があり観に行ってきました。

ちょうど今全国各地で県予選が行われており、先週末には大体の地域で代表が決まったようです。

今回も高校生の熱い戦いを観ることができて大満足して帰りました！

 

思えばこれまで8年間にわたってほぼ毎週末息子のサッカーに同行して応援していました。

この春からその生活もなくなったのですが、これまであまりにサッカーに費やしていたので、しばらくの間は週末をどのように過ごしたらいいか分からず途方に暮れていたほどです(笑)。

 

と、言いながら、観戦はやっぱり楽しくて、我が子関係なく試合があると聞けばついつい観に行きます。

結局サッカーに費やしているという…😍。

しかし何故そんなに行きたいと思うのか、これまでの習慣だけではないような気がして、調べてみました。

 

【スポーツ観戦の心理的効果】

・ドーパミンが分泌されることで、過度な緊張感や高揚感、達成感を得ることができる

・癒しや励ましとなり、疲れた心を鼓舞してくれる

また、こんな研究結果も。

応援しているチームの勝利を見ることは、90分間、早足で歩くのと同程度の身体的負荷がかかり、勝利を見届けた場合は24時間にわたり高揚感が続くという

 

なるほど、健康効果がある、ということですね😋

 

 

 

さてさて、いぶき建築では今週末からいよいよ完成見学会が始まります。

今回も素敵な外観・内観に仕上がりました。

 

”暮らしの中に、空と光を包み込む邸宅”

　 　　　　

　　　　　

 

たくさんの方々に見にきていただければと思いますが、おかげさまでご予約をどんどんいただいており、残りの枠が少なくなってきました。

もしご興味のある方がいらっしゃいましたらお早めのご予約をお勧めします。

週末が難しい方は平日でも対応可能ですのでご連絡いただければと思います。

また、先日のおうちラボの放送をYouTubeにもアップしていますのでそちらもぜひご覧ください。

 

緻密に設計された空間デザインを実際に見て肌で感じていただくと、もしかしたらスポーツ観戦と同等のドーパミン効果がある、かも⁉いや、それ以上かもです🤣

 

スタッフ一同楽しみにお待ちしております❣❣

佐伯でした。